•
Batátové hranolky jsou skvělou alternativou k tradičním bramborovým hranolkům, které jsou plné chuti, zdraví prospěšných látek a zároveň křupavé na povrchu a jemné uvnitř. Pokud máte chuť na něco zdravějšího a chutného, tento recept je pro vás ideální. S batátovými hranolky si užijete dokonalý zážitek z pečené přílohy, která se hodí k různým pokrmům nebo jako samostatný…
•
Rýžové nudle – skvélé pro rychlou, zdravou večeři nebo oběd! Tento recept vám ukáže, jak si připravit lahodné rýžové nudle za pouhých pár minut. Jsou ideální pro každého, kdo miluje asijskou kuchyni, ať už si je dáte jako hlavní jídlo, nebo přílohu. V tomto článku se dozvíte, jak udělat rýžové nudle chutné a plné…
•
Květákový mozeček je jedno z těch jídel, které se sice v minulosti objevovalo především na rodinných stolech, ale dnes se opět vrací mezi oblíbené recepty. Tento jednoduchý, ale výborný pokrm je ideální volbou pro vegetariány, milovníky české kuchyně i všechny, kteří chtějí vyzkoušet něco nového, ale s tradičním nádechem. Květákový mozeček je skvélé jídlo, které se hodí…
•
Kurecí prsa jsou jedním z nejoblíbenějších a nejvšestrannějších druhů masa, které se skvěle hodí do mnoha různých receptů. Jsou nízkokalorická, bohatá na bílkoviny a rychlá na přípravu. Tento recept vám ukáže, jak připravit lahodná a šťavnatá kurecí prsa, která budou ideálním jídlem na oběd nebo večeři. Ingredience: Postup: Tipy a triky: Závěr: Kurecí prsa…
•
Sekaná je jedním z nejoblíbenějších pokrmů české kuchyně, který má dlouhou tradici a je oblíbený pro svou vynikající chuť, jednoduchou přípravu a univerzálnost. Tento recept na sekanou je ideální volbou pro oběd nebo večeři, protože je chutný, výživný a zcela uspokojí i náročné strávníky. Pokud ještě nevíte, jak připravit sekanou, nebo hledáte nový způsob,…
•
Pokud hledáte zdravý způsob, jak začít den s plnou energií, smoothie je skvélé řešení. Můžete si ho připravit rychle, je plné vitamínů, minerálů a vlákniny, a navíc vás zasytí na dlouhou dobu. Tento smoothie recept kombinuje ingredience, které podporují vaši imunitu, dodávají energii a zároveň se postarají o to, abyste se cítili skvěle po…
•
Hubnutí je proces, který by neměl být založen pouze na omezení kalorií a vyčerpávajících trénincích. Pokud chcete zhubnout a zároveň se cítit plná energie, je klíčem k úspěchu vyvážený přístup, který zahrnuje zdravou stravu, pravidelný pohyb, dostatek spánku a správnou hydrataci. V tomto článku najdete tipy, jak dosáhnout svého cíle bez extrémních diet nebo…
•
Koření pokud si často lámete hlavu nad tím, jak vylepšit chuť jídla, máme pro vás skvělý tip! Koření, které je ideální na všechno a dokáže proměnit každé jídlo v gurmánský zážitek. O jaké koření jde? Česnek. Ano, jednoduchý, ale naprosto nezaměnitelný česnek je koření, které by nemělo chybět v žádné kuchyni. Ať už se jedná o polévku,…
•
Ryby jsou skvělým zdrojem bílkovin, omega-3 mastných kyselin, vitamínů a minerálů, které jsou nezbytné pro naše zdraví. Bohužel při nesprávné přípravě může část těchto prospěšných látek zmizet. Jak tedy připravit rybu tak, aby si zachovala co nejvíce hodnotných živin? V tomto článku vám odhalíme tajemství, jak správně vařit, smažit nebo péct ryby, aby zůstaly…
•
Espeto je jedno z nejpopulárnějších a nejchutnějších jídel, které představuje tradiční španělskou pochoutku, obzvlášť charakteristickou pro pobřeží Andalusie. Hlavní ingrediencí tohoto pokrmu jsou čerstvé ančovičky, které se připravují na otevřeném ohni, což jim dodává jedinečnou chuť a aroma. V tomto receptu vám ukážeme, jak připravit espeto doma, abyste si mohli vychutnat chuť Španělska. Ingredience…